늙어가면서----

?아름다운 인생 ?

 

사람들은 나이가 들면서 노년을 걱정합니다.

건강하고 우아하게 늙고 싶은 것이 한결같은 바램입니다.

 

▣ 노년기를 우아하게 보내려면 3가지를 유의해야 합니다.

 

►첫째 : 영혼의 문제를 생각해야 합니다.

►둘째 : 무슨 일에나 함부로 참견하는 습관을 버려야 합니다.

►셋째 : 같은 말을 반복하거나 남을 헐뜯는 일을 삼가야 합니다.

 

▣ 사람을 흉하게 늙도록 만드는 5가지 ‘독약’을 주의해야 합니다.

 

"①불평, ②의심, ③절망, ④경쟁, ⑤공포"입니다.

 

이 5가지 독약이 많을수록 노년의 얼굴은 심하게 일그러집니다.

 

▣ 반대로 사람을 우아하게 늙도록 만드는 5가지 '묘약'이 있다.

 

그것은 "①사랑, ②여유, ③용서, ④아량, ⑤부드러움" 입니다.

 

인생에는 연장전은 없습니다.

하루하루가 처음이고 또 끝입니다.

오늘 최선을 다해야 하는 이유가 여기에 있습니다.

 

이제 얼마 남지 않은 종착역을 앞두고 독약도 피해야겠고, 묘약도 챙겨야 하겠지만, 무엇보다 중요한 건 건강입니다.

육체보다 마음에 녹이 슬지 않도록 노력하며 사는 것이 장수의 비결입니다.