산 찾아 길 찾아

우스겟 소리 <똥구멍의 추억> 중3때 였습니다. 생물시험이었는데, 마지막 문제의 정답이 사실은 “항문”이었습니다. 그런데 나는 갑자기 그 단어가 생각나지 않는 것이었습니다. 머리를 쥐어짜고 또 짜다가 결국은 생각이 안 나서 “똥구멍”이라고 쓰고 말았습니다. 정말 그 때는 ..

2017.6.28. 제279차 수산회-초랑 이바구길

다리가 바빠야 오래 산다. 🏃� 승용차 보급이 일반화되면서 좀처럼 `걷기'가 쉽지 않아졌다. 현재 의학계 에서는 남녀 모두 상체보다 하체 허약자의 비율이 높은 것으로 보고하고 있다. 나이가 들면서 상체·하체 모두 근육량이 줄어들지만 하체의 감소폭이 더 커지고 있으며 특..

장원호 박사(미주리 주립대학. 언론대학원 석좌교수) 1. Don’t spend too much time lying down. Keep moving. Moving makes for a better life. Lying down leads to death. [누워있지 말고 끊임없이 움직여라. 움직이면 살고 누우면 죽는다.] 2. Create some pleasant events in your life every day. You’ll enjoy your life if you enjoy every day. [하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다.] 3. Smile, even if something isn’t the way you want it to be. It’s impossibl..

오늘의 80노인! 노인이 아니래요. 01. 신 중년층( Active Senior) 오늘의 노인은 어제의 노인이 아니다. 보기에도 좋고 건강하다. 미국시카고대학의 저명한 심리학 교수인 ‘버니스 뉴가튼(Bernice Neugarten)’는 80세까지는 아직 노인이 아니다. 젊고 건강한 신 중년 또는 젊은 고령자쯤으로 해석한..

[망구(望九)의 좌우명] 01. 혼자 지내는 버릇을 키우자. 02. 남의 도움 없이 무엇이든 자기 힘으로 하자. 03. 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자. 04. 항상 운동하자. 05. 당황(唐惶)하거나 성급(性急)해 하지 말고, 뛰지 말자. 06. 체력, 기억력을 뽐내지 말자. 07. 일찍 자고, 일찍 일어나는 버릇을 ..

긍정의 힘 긍정과 부정은 때로는 <생과 사>를 가름합니다. 항상 다른 동물을 잡아먹기만 하던 귀머거리 뱀과 정상적인 뱀이 함께 숲속에서 장난을 치며 놀고 있었습니다. 그러다가 그만 땅꾼이 만들어 놓은 깊은 구덩이에 둘 다 빠져버렸습니다. 둘은 놀라 소리쳤습니다. "살려주세요..

제278회 수산회 삼수회 정기모임 권중일님 古稀 축하의 날 동백역에서 집결~장산 안부~ 중동역 초원농원 회식 회원 12명 전원 참석으로 권중일님의 고희를 진심으로 축하드렸습니다.

2017.6.14.수산제277회 윤산

老覺人生 萬事非(노각인생 만사비) 憂患如山 一笑空(우환여산 일소공) 조물주가 소를 만드시고, 소에게 말하기를너는 60년만 살아라. 단, 사람을 위해 평생 일만 해야 한다. 그러자 소는 60년은 너무 많으니 30년만 살겠다고 했다. 두번째 개를 만드시고 말씀하시길,너는 30년만 살아라. 단, ..