태극권 42식
1980년대 개방화 물결을 타고 태극권을 비롯한 중국 무술들이 국제적으로 광범하게 보급되었다.
이에 국내외적으로 공용할 수 있도록 중국 정부는 전통태극권 각 문파나 유파를 아우르는 통일된 규범의 경기용 태극권을 창편하였다.
42식 태극권은 이러한 상황에서 중국 정부 주도로 만들어진 통일된 경기용 태극권 투로다.
마침내 42식 태극권은 1990년 북경 아시아게임에서 정식 경기종목으로 채택되어 국내외로 급속하게 보급되었다.
42식태극권은 다음과 같은 특징이 있다.
0 경기 목적의 투로 형식이기 때문에 모든 동작의 외형과 방향 등이 표준화, 규범화되었다.
0 양식(楊式)태극권의 대가(大架) 형식의 풍격과 특점을 위주하고,
陳式, 吳式, 孫式 태극권의 일부 동작을 가미하여 겸용하는 방식을 채택하였다.
1단( 1-10) : 양식태극권 동작을 위주로 시원스럽게 펼치며 부드럽게 운행한다.
2단(11-18) : 吳式의 手法과 孫式의 步法과 陳式의 發力 동작의 특징을 구현한다.
3단(19-29) : 양식의 雲手를 위주로 吳式의 동작을 겸용한다.
4단(30-42) : 48식태극권의 제 4단을 위주로 양식태극권의 특징을 채택한다.
0 42식태극권에 양식태극권 이외의 다른 식의 동작을 채용하면서,
그 표현방법이나 기술 수준을 그대로 인용하지 않고 楊式化하여 처리하였다.
그러나 원래 동작의 기본 조형과 특성을 완전히 배재한 것은 아니다.
0 경기 목적이나 성격을 고려하여 편성된 동작을 표현함에 있어서 규칙에 부합하도록 일정한 난이도를 부여하였다.
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1. 기세 (起势) 2. 우람작미 (右揽雀尾) 3. 좌단편 (左单鞭) 4. 제수상세 (提手上势) 5. 백학량시 (白鹤亮翅) 6. 루슬요보 2 (樓膝拗步) 7. 별신추 (撇身捶) 8. 날제세 2 (捋擠势) 9. 반란추 (搬拦捶) 10. 여봉사폐 (如封似闭) |
11. 개합수 (開合手) 12. 우단편 (右单鞭) 13. 주저추 (肘底捶) 14. 전신추장 (转身推掌) 15. 옥녀천사2(玉女穿梭) 16. 우좌등각 (右左蹬脚) 17. 엄수굉추 (掩手肱捶) 18. 야마분종2(野马分鬃) |
19. 좌운수3(左云手) 20. 독립타호 (独立打虎) 21. 우분각 (右分脚) 22. 쌍봉관이 (双峰貫耳) 23. 좌분각 (左分脚) 24. 전신박각 (转身拍脚) 25. 진보재추 (進步栽捶) 26. 사비세 (斜飛势) 27. 단편하세 (单鞭下势) 28. 금계독립 (金鸡独立) 29. 퇴보천장 (退步穿掌) 30. 허보압장 (虛步壓掌) 31. 독립탁장 (独立托掌) 32. 마보고 (马步靠) 33. 전신대리 (转身大捋) |
34. 헐보금타 (歇步擒打) 35. 천장하세 (穿掌下势) 36. 상보칠성 (上步七星) 37. 퇴보과호 (退步跨虎) 38. 전신파련 (转身擺蓮) 39. 만궁사호 (挽弓射虎) 40. 좌람작미 (左揽雀尾) 41. 십자수 (十字手) 42. 수세 (收势)
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<동영상>
1.배면(남) https://www.youtube.com/watch?v=FsmIt38CNog&t=33
2.정면1(구혜방)https://youtu.be/v3PwD2pKmC4?t=8
2(고가민)https://www.youtube.com/watch?v=rQmdU7RQP9M&t=55
3(오아민) https://youtu.be/xhs5GlIh7zQ?t=19
4(陳思坦)https://www.youtube.com/watch?v=g2tDacexrLA&t=107
5.(서세영)https://www.youtube.com/watch?v=U4B3aenAt9Q&index=1&list=PLrg_yk9JAMIBCdqA4tJ3MUiqTkB7hlY0X
3.교학(오아민)
分解教学1(1~10) https://www.youtube.com/watch?v=WP1BXtyqGo4&t=103
分解教学2(11~18) https://www.youtube.com/watch?v=Zrm-fEuuDLw&t=165
分解教学3(19~33) https://www.youtube.com/watch?v=mIEW46ymm30&t=3043
分解教学4(34~42) https://www.youtube.com/watch?v=LdTdx5iTSF0&t=2085
2. 람작미 : 가슴앞에서 제擠/ 단안单-시선따라
3. 단편 : 시선-오른손
4. 제수상세 : 좌족 반시계 돌려
5. 백학량시 : 좌족 발끝 찍어 량시
6. 누슬요보 : 귀옆손 탁장-시선따르기
8. 리제세 : 말장, 45도 방향
9. 반란추 : 왼손 立掌, 오른주먹 旋譬
11. 개합수 : 하체 중심이동
12. 단편 : 시선 왼쪽
13. 주저추 : 포구
14. 진보추장 : 탁장에서
15. 좌우천사 : 말장, 탁장
25. 진보재추 : 탁장/우족 뒤로 뻗어(무릎 굽지 않게)
26. 사비세 : 시선 좌수/ 우수 탁장
27. 단편하세 : 우수가 좌와까지 갔다가 하강
29. 마보고 : 우수 탁장에서 좌팔뚝으로, 마보에서 어깨 힘으로 고
34. 헐보금타 : 왼주먹 아래로/ 오른주먹 권심 위로
36. 상보칠성 : 왼주먹 안, 오른주먹 밖(권심이 앞으로 가게), 즉 양손등 겹쳐 댐
4. 따라하기
1. 정면 구령 高佳敏42式太極拳(帶口令 ) https://youtu.be/a_LtuaNNwBI
2. 정면 구령 https://youtu.be/Bk3XcwoYhBg