攬雀尾-掤·捋·擠·按
1. 掤捋擠按의 이해(*전동뚜껑-붕/집어따다-랄/밀치다-제/누르다-안)
가. 붕(掤): 붕은 모든 사물에 그 모습을 만들어 주는 미묘한 스프링과 같은 에너지이다.
마치 나무의 잎사귀를 가볍게 누를 때 느끼는 부드러운 저항력같은 느낌, 그것이 붕이라 할 수 있다.
자연스럽고 일정하고 긴장을 푼 스프링 포스이다.
붕의 기술을 가지고 상대방과의 접촉을 통하여 상대방의 힘을 느낄 수 있다.
*주로 상대의 공격을 접촉하여 위로 막아 흘려 보내면서 중심을 무너뜨림
나. 날(捋) : 날은 굴절력이다. 상대로부터 들어오는 힘을 흡수하고 받아들인 다음 굴절시켜 비껴내는 경이다.
상대로부터의 힘을 먼저 흡수한다.(당기고?, 받아들이고?)
흡입은 몸의 정렬과 다리의 힘에 의하여 행하여진다.
상대 힘이 몸에 매우 가까이 왔을 때 힘을 굴절시켜 상대방의 힘을 혼란시키고 균형을 깬다.
*상대의 공격을 접촉하여 아래로 막아 흘려 보내면서 중심을 무너뜨림
다. 제(擠) : 제는 압축력이다. 제는 들어오는 상대방의 힘을 중성화시키는 경이다.
지구 중력의 끌어당김과 마찬가지로 지표면을 눌러짜서 안쪽으로 압축층을 만드는 것이다.
제는 들어오는 상대방의 힘을 막는 동시에 상대방의 몸의 구조를 무력화시키는 경이다.
상대방의 몸의 구조가 무너졌을 때 상대방은 힘을 잃는다.
*상대를 막으며 밀어냄
라. 안(按) : 안은 밖으로 밀치는 경이다. 에너지의 밖으로의 분출(안)은 화산이나 바다의 파도에서 볼수 있다.
밖으로 밀치는 힘은 땅으로부터 나온다.
*당겨 내리며 밀어냄
2. 람작미(붕랄제안)의 실제-동영상
붕랄제안 해설(掤·捋·擠·按) : http://tvpot.daum.net/v/jGvH5F-7EHY%24
태극8법(掤.捋.擠.按.採.挒.肘.靠) : https://www.youtube.com/watch?v=AqjRbJYaG_k
*.採.挒.肘.靠<캐다(채)/비틀다-(렬)/팔꿈치-(주)/기대다-(고)>
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