산 찾아 길 찾아

수산 제 255차 산행 2017.1.11. 장전역 1번출구~시밭마을~금정산둘렛길~두실역

7330택견 https://youtu.be/lTd6F6qbe-8 앞에 거리 스트레칭 홀새김 홀새김 뒤에 거리 -차렷자세 서기 -공수 인사 -하늘마시기 -불꽃올리기 -오금치기 -발재기 -무릎치기 -너울대기 -저기기 -고개잽이 -외사위 -굴림사위 -목늘이기 -턱내리기 -겹오금내리기 -외오금내리기(좌/우) -허리틀기(좌/우) -(다..

1. 택견과 기본체조 https://www.youtube.com/watch?v=TSkhL93UVIA 2. 택견과 연단18수 https://www.youtube.com/watch?v=36YPQjlN3R0 0원품(인성)-양발 45도 벌려 어깨넓이로 서기/양팔 내려 손벌려 0오금치기-양발등으로 교대로 다리 뒤 오금치기(이크/에크) 0무릎치기-양발바닥으로 교대로 무릎 아래를 치기 (서 있는..

택견-기본동작 https://youtu.be/r6qAaHxRs-Q 택 견 원품 저기치기 한손긁기 한손제치기 한손헤치기 잡아데기 가로밀기 세워밀기 칼재기 품내밟기 품길게밟기(좌/우) 품째밟기 손심내기 바로-절 <딴죽> 밭짱다리 안짱다리 깎음다리 막음다리 너울걸이 낚시걸이 덧걸이 발등걸이 무릎걸이 책..

수산회 254차 새해 첫 산행-고당봉 범어사역~범어사 입구~고당봉~북문~산성마을 무심정

수산회253차 2016.12.28. 이대장 사정이 있어 불참--- 여타 회원 전원 불참-- 253차 살리기 위해서 나홀로 장산행 동백역09:20~중봉 찍고 턴허여 해운대역으로 내려 세이브존 앞 소국밥 먹고 귀가

엄상천 초단기중국어 말문뚫어뻥 https://www.youtube.com/watch?v=SdkxxIxG2Sg&list=PL5_h5fqhB6zfpy3zAE6jqzRFeJXQcPDTS 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 안녕하세요? 정말 훌륭해 앉으세요 잊지 마 바보야 나도 그래 대략난감 한번 맞춰 봐 만나서반가워 화나 죽겠어 2 고마워요 진짜? 피곤해죽겠어 당연하지 잊어버려 쌤통이..

덴뿌라 중국어 회화 http://denppura.com/

금산회 정기 월례회2016.12.16. 금정산 남문입구10:00~남문~상계봉~화염역

향천회 금정산 등산 2016.12.11. 범어사역~산성마을 -유대감집 식사