산 찾아 길 찾아

금련산 청소년수련원 숲속통나무집--별바루, 달마루 앞 전망대에서... 깨끗한 조망.

221차 수산회는 비바람으로 결차하고............ 비옷 입고 황령산 갔네.

홀로 장산에.... 동백역에서~옥녀봉~재송동(장산동국아파트,반산초등)

태극권 연습자에게 주는 [태극이론] 전 육 제(1922년 중국하북성 출생, 태극권연구가), 번역 김창원 태극권의 본질을 체득하기 위한 몇 가지 소견 - 투로 여럿을 따로 외우고 익히기보다는 자기에게 맞는 투로 하나를 중점적으로 익히는 것이 좋다. - 기구를 쓰는 연습은 너무 일찍 시작할 필..

태극권이론시리즈Ⅰ- 예비세 태극권 연습자에게 주는 [태극이론] 전 육 제(1922년 중국하북성 출생, 태극권연구가), 번역 김창원 동영상<예비세와 기세> : http://tvpot.daum.net/v/BV0lXMsiuzU%24 예비세의 중요성 [태극]은 넓은 뜻과 좁은 뜻의 둘을 다 포함하고 있다. 태극권의 예비세는(참장공의..

26금산회 영환 덕원과 함께--- *석남터널 지나 오른쪽에 차 세워 두고 원점회귀. *석남터널(11:00)~중봉(12:45)~정상(13:00)~헬기장 점심(13:20~14:00)~하산시작(14:00)~석남터널(15:40) *총산행시간 : 4시간 40분(점심식사 포함) 아래-들머리(석남터널) 아래-중봉에서 정상을 배경으로 아래-중봉에서-뒤엔 정상 ㅇ아래-석남사를 등지고 아래-올라가면서 지나온 중봉을 뒤돌아 보며 아래- 골짜기 석남사를 등지고 아래-지나온 중봉을 배경으로 중봉에서 내려다본 석남사 운문령에서 올라오는 능선==쌀바위 아래=정상에서 멀리 영취산을 배경으로 아래-멀리 제약산 천왕산 아래-운문산 아래-원점회귀

제주도 흑돼지 육포에 막걸리 한잔씩...... 따뜻한 계란 한알씩----- 서면 대서양참치회초밥-점심특선 영광도서앞-부산탑 축소 모형

황령간---심심해서 혼자...... 아래-황령산 정상쪽...마하사 골짜기 아래-얼마전까진 벚꽃 터널이었는데...신록 터널이네. 아래-이게 무슨 인지 한창 아래-금련산쪽--멀리 장산 아래-물만골을 내려다 보며...동래쪽---왼쪽부터 장군봉/고당봉/파리봉/상계봉/쇠미산/성지곡 아래-경성대 샘터에..

2016.4.15.관악산 *과천역7번출구(11:10)~향교입구 관악산 들머리(11:18)~제1약수터(12:00)~제2약수터(12:05)~연주암(12:35)~연주대아래 포토존(12:49)~관악정상 연주대12:58)~사당역으로 하산시작(13:10)~하산완료(15:20)~사당역(15:40) *산행시간(약 4시간) *과천역~관악산정상~사당역(총 4시간30분) 관악산의 ..

<청계산 산행> *서울대공원역(10:30)~어린이동물원입구(11:00)~입구 오른쪽으로 다리 하나 건너 다시 오른쪽으로 내려가다가 동물병원 지나 왼편으로 들머리(표지) ~매봉약수터 지나치고 오른편으로 계속 계단을 여러번 올라~매봉도착(11:51) ~절래미고개 기점~청계사(12:40)~석기봉(13:35)~(..