산 찾아 길 찾아

박종구의 ‘밝은빛 태극권’ [건강과 삶 #15] 교양·라이프 › 건강과 삶 2013년 12월 10일 23:18 박종찬 '밝은빛 태극권’을 국내에 보급한 지 25년이 되는 박종구(45) 원장은 중국의 전통 무술인 태극권을 한국화하는 데 노력해왔다. "----무술이 네 단계의 경지에 오르면 작은 것이 이기는 도..

手型 : 拳/掌/勾 拳法 : 衝권/半衝권/搬권/貫권/栽권/?권/穿권 掌法 : 單推장/單按推장/双推장/撩장/拦장/平分장/斜分장/立云장/平云장/穿장/ 架장/抱장/挑장/劈장/?장/压장/托장/抹장/開合手/ 手法(8법) : 掤/리/㨈/按/채/렬/肘/고 步型 : 弓보/仆보/虛보/丁보/側弓보/半馬보/歇보/獨立보/平行보..

49식 태극권 49식 태극권은 간화태극권이 아닌 전통 양식 태극권이다. 양식 태극권의 전통 투로가 오랜 동안 유전되어 오는 가운데, 양진탁이 양식 태극권 103식을 기초로 하여 더 간단한 투로로 줄여서 만든 것이다. 预 备 1. 起 勢 2. 拦 雀 尾 3. 单 鞭 4. 云 手 3 5. 单 鞭 6. 高 探 马 7. 右 分 脚 8. 左 分 脚 9. 转身左蹬脚 10. 左搂膝拗步 11. 手 挥 琵 琶 12. 高探马穿掌 13. 十 字 腿 14. 左 打 虎 15. 右 打 虎 16. 回身右蹬脚 17. 双峰灌耳 18. 左 蹬 脚 19. 转身撇身锤 20. 进步指裆锤 21. 如封似闭 22. 十 字 手 23. 抱虎归山 24. 斜 单 鞭 25. 肘 底 捶 26. 左金鸡独立 27. 右金鸡独立 28. 左倒撵猴 29. 斜 飞 勢 ..

<48식 태극권> 1. 48식 태극권 개요 1956년 간화태극권 제정(24식 출현) 이후, 1958년 88식 양식태극권이 제정되었다. 그 후 간화태극권에 대한 인민의 욕구 수준을 높이기 위해 1969년에는 3개월 간의 작업을 거쳐 48식태극권이 창출되었다. 이는 이덕인(李德印)을 비롯한 여러 사람들이 참가..

태극권 42식 1980년대 개방화 물결을 타고 태극권을 비롯한 중국 무술들이 국제적으로 광범하게 보급되었다. 이에 국내외적으로 공용할 수 있도록 중국 정부는 전통태극권 각 문파나 유파를 아우르는 통일된 규범의 경기용 태극권을 창편하였다. 42식 태극권은 이러한 상황에서 중국 정부 ..

<32식 태극권> 32식 태극권은 태극권의 기본동작이 잘 함축되어 있는 4단 과정의 태극권 투로이다. 1.동영상 -배면 : 여 http://www.youtube.com/watch?v=p4oiL-7CBz8 -정면 : 남 http://www.youtube.com/watch?v=uUPLhwJnITY#t=28 여 http://www.youtube.com/watch?v=jqQUdIezT9o#t=12 2. 32식 태극권 교습1 李德印三十二式太極拳教..

24식 태극권은 1956년 중국정부가 국민건강을 위해 전통 양가태극권을 기초로 히려 24개 동작으로 제정 보급한 簡化太極拳이다. 태극권 입문의 기본투로이며, 태극권의 기본동작과 원리가 함축되어 있다 1.동영상 -배면 : http://www.youtube.com/watch?v=tiGTOgrN__M#t=22 (3D)http://www.youtube.com/watch?v=xB05bxB5reg https://youtu.be/e4VIw41R-PU -정면 : http://www.youtube.com/watch?v=uh5JD5SR8vo#t=18 (구령) : 2. 교습 3. 동작명칭 1.기세(起勢) 2.야마분종(野馬分鬃)(3) 3.백학량시(白鶴亮翅) 4.누슬요보(樓膝拗步)(3) 5.수휘비파(手揮琵琶) 6.도권굉(左右倒..

태극권을 시방부터 배워 볼라 카는데.... (2013.9월 입문) 1. 8식 太極拳 가. 8식 태극권은 태극권을 처음 접하는 이들을 위한 기본초식으로 초급 1단계 투로이다. 기세와 수세를 제외하면 8식이기에 8식 태극권이라 한다. 나. 8식 동영상 1)배면 (구령): http://www.youtube.com/watch?v=SbT2aLPI08Y#t=85 2)정..